Totul despre erecția matinală. De ce apare? Ce înseamnă dacă nu mai am erecție dimineață?

Cum să trezești o erecție la un bărbat. Erectie slaba dimineata? Ce indica despre sanatatea barbatului

Ziua buna incepe cu o erectie buna

Adaugă în coș Pe masura ce barbatii imbatranesc, acestia se pot astepta la erectii matinale din ce in ce mai rare. Aceasta schimbare se intampla gradat, in timp ce nivelul de hormoni scade in mod natural.

cum să trezești o erecție la un bărbat

Orice persoana care observa ca nu mai are erectii matinale ar trebui sa discute cu un medic pentru a se asigura ca nu sufera de probleme de sanatate. De ce au barbatii erectie dimineata? Erectia matinala nu are nicio legatura cu gandurile sexuale sau cu stimularile, sau visele. Aceasta se intampla in mod natural, fara sa aiba o natura sexuala.

Acest fenomen se intampla in timpul fazei REM a somnului si poate aparea de mai multe ori intr-un ciclu de 8 ore de somn.

De ce au bărbații erecții dimineața

Erectia poate disparea un mod fără erecție matinală deloc atunci cand persoana respectiva intra intr-un somn adanc. Asadar, barbatii pot avea mai multe erectii in timpul noptii fara sa fie constienti de acestea. Deseori, barbatii se trezesc din somn dupa faza REM a somului, ceea ce explica erectia matinala.

cum să trezești o erecție la un bărbat

Mai mult de atat, nivelul de testesteron tinde sa fie mai cum să trezești o erecție la un bărbat dimineata, ceea ce contribuie la functia sexuala crescuta a barbatilor. O erectie matinala este diferita de cea cauzata datorita stimulilor sexuali. Un studiu a descoperit ca unii barbati au experimentat dureri in timpul erectiei matinale, dar nu si in timpul celor cauzate de stimulare sexuala.

Cat de des ar trebui sa apara erectiile matinale? Barbatii de varste diferite, de la copiii la adulti, experimenteaza erectii matinale. De obicei adultii tineri care au cel mai ridicat nivel de testosteron vor experimenta cele mai dese erectii matinale, dar de majoritatea dintre acestea nu vor fi constienti.

Apogeul maturitatii sexuale se intampla undeva la 30 de ani: la aceasta varsta, barbatii vor avea nivelul de testosteron cel mai mare.

‘E normal sa ma trezesc cu penisul in erectie?’

Este normal ca barbatii la aceasta varsta sa experimenteze cel mai des erectii matinale. In timp ce barbatii se apropie de de ani, vor observa ca acestea incep sa se rareasca. Acest lucru se intampla datorita declinului natural al nivelului de testosteron.

Cu toate astea, erectia matinala ar trebui sa dispara gradat, nu deodata. Dezechilibrul hormonal, in special cel care afecteaza in mod direct penisul si testiculele poate cauza mai putine erectii matinale sau chiar la disparitia totala a acestora. Din acest motiv, fenomenul de erectie matinala este un indicator important pentru sanatatea organelor sexuale.

Un studiu a descoperit ca persoanele care sufera de hipogonadism, o afectiune care impiedica functionarea completa a organelor sexuale, au experimentat erectii matinale mai frecvente dupa ce au facut o terapie pentru cresterea testosteronului.

Anumite dizabilitati fizice pot, la randul lor, sa creasca riscul de disfunctie erectila. Si medicamentele pe care le ia un barbat pot afecta erectia de dimineata.

Unele studii sustin ca frecventa erectiilor matinale este totodata strans legata de calitatea somnului. O persoana care nu are un somn odihnitor, e posibil sa nu aiba erectii nocturne sau matinale. Un studiu efectuat  pe 61 de barbati care sufera de apnee obstructiva in somn si disfunctie erectila au inceput sa aiba erectii matinale mai frecvente de-ndata ce au inceput sa doarma mai mult. Persoanele participante care au continuat sa aiba grija de somnul lor au observat imbunatatiri majore in ceea ce priveste erectia matinala si calitatea sexuala in general.

Asadar, un somn odihnitor inseamna o virilitate mai ridicata!

Dacă se lipește, atunci s-a fiert și pastele tale sunt gata. Ia un ou care stă în frigider de zile, chiar săptămâni și bagă-l într-un pahar cu apă. Dacă se scufundă, oul e suficient de proaspăt. În următoarea săptămână, aruncă un ochi sub pătură imediat după ce-ți sună alarma.

Dormiti mai mult si mai bine, intre orele recomandate pentru a imbunatati calitatea sexului. Alt studiu a folosit erectia matinala drept un indicator al nivelului de hormoni sau al sanatatii sexuale pentru a trata disfunctiile erectile.

Femeile cu care au fost pana acum imi spun ca sunt un barbat super. Dar eu vreau sa verific daca sunt in regula din punct de vedere sexual. Poti constata si singur daca erectia ta este OK? E normal sa ma trezesc cu penisul in erectie?

De exemplu, o persoana care are Tumescenta peniana nocturna TPN   dar nu poate cum să trezești o erecție la un bărbat sau mentine o erectie in timpul activitatii sexuale, doctorii au eliminat din start problemele circulatorii asupra penisulu. Daca acesta este cazul, disfunctiile erectile pot avea o cauza psihologica si pot fi tratate de catre un medic specialist.

cum să trezești o erecție la un bărbat

Cu toate astea, daca o persoana nu are erectii matinale si are probleme in obtinerea sau mentinerea unei erectii in timpul sexului, doctorii vor considera ca este vorba de o cauza fizica si vor incerca sa o gaseasca. Cand ar trebui sa mergi la medic?

Erecții sănătoase

Datorita faptului ca TPN este un indicator al calitatii somnului si a sanatatii sexuale, este important sa tineti cont de cat de des cum să trezești o erecție la un bărbat intampla sa nu obtii o erectie matinala. Daca se intampla sa nu mai obtii erectii matinale brusc sau se intampla mult mai rar decat inainte vorbeste cu medicul tau.

Acesta va evalua situatia si va considera daca problema este legata de probleme cu somnul, de dezechilibru hormonal, anxietate sau alte probleme de sanatate.

Este important sa vorbesti cu medicul tau despre TPN, deoarece poate fi cauza disfunctiei erectile. Aceasta conditie poate indica boli serioase de sanatate cum ar fi boli de inima, tensiune crescuta sau diabet, in special in cazul barbatilor tineri. Un specialist te poate ajuta sa tratezi aceste probleme, inclusiv disfunctia erectila.

Anumite medicamente, cum ar fi antidepresivele pot face mai dificila obtinerea sau mentinerea unei erectii. Aceste medicatii pot fi de asemenea motivul pentru care nu mai obtii erectii matinale. Medicamentele care pot cauza aceste probleme sunt: Medicamente pentru hipertensiune.